Шейк от къпини и сладолед
Рецепта:
Продуктите се слагат в пасатор или шейкър кана и се пасират. Изсипват се в голяма чаша и се украсяват с цели къпини.
Време за приготвяне:
5 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 253 г | |
| Калории | 150 кал | |
| Въглехидрати | 16 г | 42% |
| Мазнини | 7 г | 41% |
| Белтъчини | 7 г | 19% |
| Холестерол | 28 мг |
Сподели:
Подобни рецепти и идеи:
|
Нектар / сок / сироп от къпини в бутилки |
|
Домашен сироп / сок от бъзак |
|
Сироп от арония с лимони |
|
Домашен сироп от арония |
|
Смути с горски плодове (къпини, боровинки) и банан |