Пилешки бутчета със зеленчуци и оризово фиде по китайски в уок тиган

Пилешки бутчета със зеленчуци и оризово фиде по китайски в уок тиган - снимка на рецептата

Рецепта:

Пилешките бутчета се сваряват. Прехвърлят се в уок тиган.

Добавят се китайският замразен микс. По желание може и сами да изберете и нарежете зеленчуци на вкус.

Налива се 1 ч.ч. бульон от вареното на месото. Щом зеленчуците омекнат, се добавя соев сос на вкус.

Оризовото фиде се залива с гореща вода. Оставя се за 5 минути, след което се прецежда. Запържва се в тиган и се добавя към ястието.

Ястието по китайски се разбърква добре и се сервира.

Време за приготвяне:

50 минути

Хранителни стойности:

Порция 180 г
Калории 206 кал
Белтъчини 17 г
Мазнини 3 г
Въглехидрати 28 г
Холестерол 48 мг

Сподели:

Подобни рецепти и предложения: