Бързи и лесни соленки с три съставки - яйце, извара и кашкавал в микровълнова

Бързи и лесни соленки с три съставки - яйце, извара и кашкавал в микровълнова - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Извара, яйцето и настърганият кашкавал се разбъркват добре. сместа се подправя със сол.

ОТ тестото се разпределя на стъкления кръг в микровълновата, като средата се остава празна (като геврек). Отгоре се поръсва със сусам.

Соленките се пекат на пълна мощност за около 6 минути. Ако има нужда, се оставя за още няколко минути.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 66 г
Калории 71 кал
Въглехидрати 2 г 12%
Мазнини 3 г 39%
Белтъчини 9 г 51%
Холестерол 53 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: