Бързи и лесни соленки с три съставки - яйце, извара и кашкавал в микровълнова
![Бързи и лесни соленки с три съставки - яйце, извара и кашкавал в микровълнова - снимка на рецептата Бързи и лесни соленки с три съставки - яйце, извара и кашкавал в микровълнова - снимка на рецептата](https://www.1001recepti.com/images/photos/recipes/size_4/nophoto.jpg)
Рецепта:
Извара, яйцето и настърганият кашкавал се разбъркват добре. сместа се подправя със сол.
ОТ тестото се разпределя на стъкления кръг в микровълновата, като средата се остава празна (като геврек). Отгоре се поръсва със сусам.
Соленките се пекат на пълна мощност за около 6 минути. Ако има нужда, се оставя за още няколко минути.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 66 г | |
Калории | 71 кал | |
Въглехидрати | 2 г | 12% |
Мазнини | 3 г | 39% |
Белтъчини | 9 г | 51% |
Холестерол | 53 мг |