Коктейлни парти хапки с пълнозърнест хляб, пушено филе от сьомга, крем сирене филаделфия и авокадо
Продукти:
- 3 филии пълнозърнест хляб
- 100 г крема сирене
- 50 г пушена сьомга
- 1 авокадо
- 1 скилидка чесън
- копър
- орехови ядки
Рецепта:
Авокадото се пасира.
Крема сирене се смесва със стритата скилидка чесън.
Филиите разрязват на четири и се намазват с пасираното авокадо. Отгоре се слага парче сьомга и се шприцова от сместа с крема сиренето.
Хапките се поръсват с накълцан копър и счукани орехови ядки.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 110 г | |
Калории | 236 кал | |
Въглехидрати | 14 г | 23% |
Мазнини | 18 г | 66% |
Белтъчини | 7 г | 12% |
Холестерол | 30 мг |