Консервирано пилешко месо със сол в буркани (зимнина)
Продукти:
- 2 кг пилешко месо
- 2 ч.л. сол
- 1/2 ч.л. черен пипер
- 5 зърна черен пипер
- 5 дафинови листа
Рецепта:
Пилешкото месо се нарязва и се овкусява със сол и черен пипер, след което се разбърква много добре.
В буркани се слагат дафинови листа и зърна черен пипер. Плътно се нареждат парчетата пилешко месо. Налива се вода, която не трябва да стига до края на буркана.
В тенджера се слага кърпа. Бурканите се затварят с капачки и се нареждат в тенджерата. Налива се вода, която да покрива около 3 см от бурканите.
Щом водата заври, тенджерата се затваря с капак. Месото се вари час и половина.
След това котлонът се изключва и бурканите се обръщат с капачките надолу. Така се оставят да изстинат във водата в която са врели.
Време за приготвяне:
180 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 339 г | |
Калории | 380 кал | |
Въглехидрати | 2 г | 3% |
Мазнини | 9 г | 23% |
Белтъчини | 68 г | 76% |
Холестерол | 217 мг |