Дугх - айрян от Йордания с газирана вода

Дугх - айрян от Йордания с газирана вода - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Киселото мляко (1 ч.ч.) се разбива със сол на вкус. Налива се газираната вода (2 1/2 ч.ч.), добавят се подправките и се разбива до получаването на хомогенна смес.

Време за приготвяне:

5 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 287 г
Калории 48 кал
Въглехидрати 4 г 30%
Мазнини 3 г 50%
Белтъчини 3 г 22%
Холестерол 10 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: