Ароматен чай от червена боровинка

Ароматен чай от червена боровинка - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Червените боровинки (330 г) се слагат в тенджера и се налива водата (2 ч.ч.). Оставят се да поврат около 30 минути.

След това се прибавят захарта (180 г), соковете от лимона (1/2 бр) и портокала (1/4 бр), зърна карамфил (3 зърна) и канела (1/4 ч.л.). Съдът се покрива и чаят се оставя да се ароматизира за 1 час.

Преди да се сервира, чаят се отцежда от плодовете и подправки. Подслажда се на вкус.

Време за приготвяне:

60 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 268 г
Калории 226 кал
Въглехидрати 58 г 99%
Мазнини 0 г 0%
Белтъчини 1 г 2%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: