Грилована царевица със сол и магданоз
Продукти:
- 4 кочана царевица
- 2 с.л. зехтин
- сол
- пресен магданоз
Рецепта:
Кочаните царевица се почистват от листата и космите, измиват се и се подсушават. Намазват се равномерно със зехтина и се поръсват със сол. Царевицата се поставя върху предварително загрят грил или грил тиган и се пече на средно висока температура за 12–15 минути, като периодично се обръща, докато омекне и се образуват загарени участъци.
Магданозът се нарязва на ситно и с него се поръсва готовата царевица.
Време за приготвяне:
25 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 106 г | |
| Калории | 119 кал | |
| Въглехидрати | 19 г | 58% |
| Мазнини | 5 г | 34% |
| Белтъчини | 3 г | 10% |
| Холестерол | 0 мг |
