Сок от краставици
Продукти:
- 2 краставици
- 120 мл. вода
- 8 мл. лимонов сок
- 8 г захар
Рецепта:
Краставиците се обелват и се нарязват на парчета за блендиране. В блендер се поставят краставиците, водата, лимоновият сок и захарта. Сместа се пасира, докато се получи хомогенен сок. При желание сокът се прецежда през цедка, за да се отстрани пулпата.
Сокът се разпределя в чаши, като при желание се добавят кубчета лед. Всяка чаша може да се украси с резен краставица или резен лайм за свеж вид и допълнителен аромат.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 370 г | |
| Калории | 56 кал | |
| Въглехидрати | 13 г | 87% |
| Мазнини | 0 г | 0% |
| Белтъчини | 2 г | 14% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
