Десертен сос от манго
Продукти:
- 300 г манго
- 1 1/2 с.л. захар
- 1 с.л. лимонов сок
- сол
- 30 мл. вода
Рецепта:
Мангото се обелва и нарязва на малки парчета. Нарязаното манго се поставя в блендер или кухненски робот, към него се добавят захарта и лимоновият сок. Сместа се пасира до получаване на гладка консистенция. При нужда, за достигане на предпочитана гъстота, постепенно се добавя вода или портокалов сок. На вкус се регулира сладостта и киселинността, като при желание се добавя сол за овкусяване.
Сосът се разпределя в малки купички и се поднася като топинг за десерти като сладолед, палачинки или кисело мляко.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 89 г | |
| Калории | 68 кал | |
| Въглехидрати | 18 г | 100% |
| Мазнини | 0 г | 0% |
| Белтъчини | 0 г | 0% |
| Холестерол | 0 мг |
