Здравословни домашни бонбони без захар
Продукти:
- 1/4 ч.ч. кашу
- 250 г бадеми
- 1 1/2 ч.ч. фурми
- 1/4 ч.ч. натурално какао
Рецепта:
В кухненски робот се слагат кашуто и бадемите и се смилат, докато се натрошат.
Добавят се почистените фурми и отново се смилат. Накрая се слага какаото и продуктите отново се смилат на пулсации, докато сместа стане еднородна.
Тестото се прехвърля в голяма купа и с мокри ръце се оформят малки топчета. Бонбоните се слагат върху подходяща чиния или в кутия и се оставят в хладилника за поне 10 минути или докато стегнат.
Време за приготвяне:
5 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 43 г | |
| Калории | 171 кал | |
| Въглехидрати | 23 г | 49% |
| Мазнини | 9 г | 43% |
| Белтъчини | 4 г | 9% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
