Здравословен тост сандвич с крема сирене, моркови и броколи
Продукти:
- 4 филии пълнозърнест хляб
- 100 г крема сирене
- 1 с.л. броколи
- 1 морков
Рецепта:
Препечете хляба.
С остър нож нарежете хляба така, че да прилича на морков. Намажете с крема сирене.
Добавете настърганите розички моркови и броколи, за да създадете моркова. Сервирайте!
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 142 г | |
| Калории | 327 кал | |
| Въглехидрати | 31 г | 37% |
| Мазнини | 20 г | 53% |
| Белтъчини | 10 г | 12% |
| Холестерол | 55 мг |
Сподели:
