Домашно плодово бебешко пюре от круши
Рецепта:
Крушите се обелват и се почистват от семките. Нарязват се на парчета и се слагат в тенджера. Налива се вода и се готвят на тих огън, докато плодовете омекнат.
След това се прехвърлят в блендер и се пасират до гладка смес. Плодовото пюре се оставя да се охлади и се поднася.
Може и да се замрази и да се съхранява във фризера до един месец.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 155 г | |
| Калории | 84 кал | |
| Въглехидрати | 22 г | 88% |
| Мазнини | 1 г | 9% |
| Белтъчини | 1 г | 4% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
