Домашно плодово бебешко пюре с круша, банан и малини

Домашно плодово бебешко пюре с круша, банан и малини - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Крушата се измива и се обелва. Разрязва се на две и центърът със семената се премахва. Нарязва се на парчета. Бананът се обелва и също се нарязва. Малините се измиват много добре и се отцеждат.

Крушата и бананът се слагат в кошница / решетка и се приготвят на пара за около 5 минути. Когато крушата е омекнала, към плодовете се добавят малините и всички плодове се готвят на пара за още две минути.

Плодовете се прехвърлят в блендер и се пасират, докато се получи гладко плодово пюре. След това се прехвърля в цедка, за да се премахнат всички малки малинови семки.

Пюрето се прехвърля в бурканче и се поднася, като по желание могат да се натрошат бебешки бисквитки, които се оставят за кратко да омекнат.

Време за приготвяне:

10 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 152 г
Калории 94 кал
Въглехидрати 24 г 89%
Мазнини 1 г 9%
Белтъчини 1 г 4%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: