Плодова салата с грозде, портокал, малини и боровинки
Рецепта:
Портокалът се обелва и се нарязва на дребни парчета. Гроздето, малините и боровинките се измиват много добре.
Плодовете се слагат в купа. По желание плодовата се приготвя със заквасена сметана, цедено или обикновено кисело мляко, както и може да се подслади с мед или кленов сироп.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 331 г | |
| Калории | 185 кал | |
| Въглехидрати | 46 г | 90% |
| Мазнини | 1 г | 5% |
| Белтъчини | 3 г | 6% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
