Крем карамел - лесна рецепта
Продукти:
- 1/2 л. прясно мляко
- 4 яйца
- 1/2 ч.ч. захар
Рецепта:
Млякото, яйцата и захарта се разбиват добре. В подходящ съд се слагат да се карамелизират 4 супени лъжици захар. Захарта постепенно се разтопява и започва да потъмнява. Бърка се непрестанно. Когато цялото количество захар се втечни и добие светлокафяв цвят, съдът се разклаща и се завърта, така че не само дъното, а всички стени да се покрият равномерно с течността. Оставя се да се втвърди. В съда се излива сместа, приготвена от добре разбитите мляко, яйца и захар. Пече се в предварително загрята фурна при умерена температура. Щом се сгъсти и леко се запече, кремът е готов. Сервира се студен.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 132 г | |
Калории | 163 кал | |
Въглехидрати | 22 г | 54% |
Мазнини | 6 г | 33% |
Белтъчини | 6 г | 15% |
Холестерол | 137 мг |