Смути с розова вода, кисело мляко, прясно мляко, мед и манго

Смути с розова вода, кисело мляко, прясно мляко, мед и манго - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Киселото, прясното мляко, розовата вода и меда се слагат в блендер. Разбиват се добре. Към тях се прибавят мангото, изчистено от костилката и разбиването продължава, до получаване на гладка смес.

Сипва се в чаши и по желание се украсява с ядливи розови листенца.

Време за приготвяне:

5 минути

Хранителни стойности:

Порция 415 г
Калории 263 кал
Белтъчини 11 г
Мазнини 10 г
Въглехидрати 35 г
Холестерол 42 мг

Сподели:

Подобни рецепти и предложения: