Желирано кисело мляко с шоколад
Продукти:
- 400 г кисело мляко
- 4 с.л. пудра захар
- 100 г шоколад
- 1 ч.л. желатин
Рецепта:
Пълномасленото кисело мляко се разбива със захарта, докато тя се разтвори. По желание тя може да се замени с течен подсладител, за да бъде по-диетичен десертът. Желатинът се разтваря в студена вода според указанията на опаковката. След това се добавя към киселото мляко и се разбърква старателно. Накрая към сместа се добавя начупеният на парченца твърд шоколад. Сместа се разбърква и се поставя в купички, които се слагат в хладилник за няколко часа, за да се желира киселото мляко. Десертът се сервира веднага след изваждане от хладилника, като желето се изважда от формичките. За целта купичките се потапят за няколко секунди в купа с вряла вода и се обръщат.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 134 г | |
Калории | 223 кал | |
Въглехидрати | 28 г | 46% |
Мазнини | 12 г | 45% |
Белтъчини | 6 г | 10% |
Холестерол | 13 мг |