Безалкохолен коктейл (смути) с манго, боровинки и кисело мляко
Продукти:
- 1 манго
- 200 мл. сок от боровинки
- 150 мл. кисело мляко с праскови
- 2 с.л. червени боровинки
Калроии и макроси:
101 ккал. 23г въглехидрати, 1г протеини и 0г мазнини
89% / 7% / 6%
Рецепта:
Мангото (1 бр) трябва да е добре узряло. Слага се в блендер заедно с плодовото кисело мляко (150...