Тропическо смути с моркови, манго и ананас
Продукти:
- 1 ч.ч. сок от моркови
- 1 манго
- 160 г ананас
- 60 мл. кокосова вода
- 1 ч.л. джинджифил
Калроии и макроси:
113 ккал. 20г въглехидрати, 1г протеини и 3г мазнини
67% / 5% / 30%
Рецепта:
Мангото (1 бр) и ананасът (160 г) се почистват и се нарязват. Слагат се в блендера и се пасират до...