Бърз и много лесен шоколадов крем с две съставки
Продукти:
- 150 г цедено кисело мляко
- 50 г течен шоколад
Рецепта:
Цеденото кисело мляко (150 г) и течният шоколад (50 г) се разбъркват много добре. По желание може да се добави аромат – ванилия или бадем.
Кремът се изсипва в купички и по желание се гарнира с орехи или друг вид ядки и плодове на вкус. Оставя се в хладилника за около 15 минути преди да се поднесе.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 100 г | |
| Калории | 228 кал | |
| Въглехидрати | 23 г | 38% |
| Мазнини | 16 г | 60% |
| Белтъчини | 2 г | 4% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
