Свежа малинада / лимонада с малини
Рецепта:
В блендера се слагат малините (600 г), лимонов сок (100 мл.) и захар (150 г). Налива се водата (1 1/2 л.) и всичко се блендира до гладка смес.
Напитката се прецежда през фина цедка, за да се премахнат семките от малините.
Малинадата се налива в кана и се добавят кубчета лед и листенца прясна мента.
Време за приготвяне:
30 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 588 г | |
| Калории | 225 кал | |
| Въглехидрати | 57 г | 95% |
| Мазнини | 1 г | 4% |
| Белтъчини | 1 г | 2% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
