Освежаваща лимонада цитронада с лимон, портокал и мед
Рецепта:
Лимоните (4 бр) и портокалите (4 бр) се измиват добре и сокът им се изстисква.
Медът се разбърква с малко вода и се добавя към сока. Лимонадата се разрежда с вода, по желание може и с газирана.
Добавят се листа мента и се оставя за няколко часа в хладилника. Сервира се с кубчета лед.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 189 г | |
Калории | 78 кал | |
Въглехидрати | 21 г | 92% |
Мазнини | 0 г | 0% |
Белтъчини | 2 г | 9% |
Холестерол | 0 мг |