Здравословен изцеден сок от моркови, фенел (резене) и джинджифил (Ginger Spice)
Продукти:
- 1 глава резене
- 2 моркова
- 10 г джинджифил
- 1 с.л. мед
Рецепта:
За да се приготви тази рецепта е необходима машинка за истискване на сок.
Първо се слагат морковите, а след това разрязаната на четвъртинки глава резене (фенел).
Джинджифилът се обелва и нарязва на много ситно. Добавя се при соковете и напитката се подлсажда на вкус. Може да се използва мед, захар или подсладител.
Време за приготвяне:
5 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 187 г | |
| Калории | 75 кал | |
| Въглехидрати | 18 г | 90% |
| Мазнини | 0 г | 0% |
| Белтъчини | 2 г | 10% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
