Смути от манго
Рецепта:
Мангото (1 бр) се обелва и нарязва на малки парченца. Продуктите сe слагат в блендер и се пасират за минута, минута и половина.
Време за приготвяне:
3 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 520 г | |
| Калории | 181 кал | |
| Въглехидрати | 47 г | 94% |
| Мазнини | 1 г | 5% |
| Белтъчини | 1 г | 2% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
