Цедено кисело мляко с маслинова разядка и питка
Продукти:
- 1 ч.ч. цедено кисело мляко
- 1/2 ч.ч. маслини
- 1 с.л. зехтин
- 2 питки
Рецепта:
Маслините се почистват от костилките, нарязват се на ситно и се намачкват до получаването на разядка.
Цеденото кисело мляко се разпределя в купа. Отгоре се добавя маслиновата разядка и се полива със зехтина. Поднася се с питките.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 110 г | |
| Калории | 200 кал | |
| Въглехидрати | 25 г | 50% |
| Мазнини | 10 г | 45% |
| Белтъчини | 3 г | 6% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
