Веган бананов чипс във фритюрник с горещ въздух (еър фрайър, air fryer)
Продукти:
- 4 банана
- 1 ч.л. зехтин
- 1/4 ч.л. канела
- 1 ч.л. кафява захар
Рецепта:
Бананите се обелват и с нарязват на тънки кръгли резени. Овкусяват се с канела, кафява захар и по желание малко мазнина.
След това се нареждат в кошницата на фритюрник с горещ въздух (air fryer) и се пекат 10 минути на 200 градуса.
По средата на печенето, банановите парчета се обръщат, така че да се запекат добре и от другата страна.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 241 г | |
| Калории | 241 кал | |
| Въглехидрати | 58 г | 87% |
| Мазнини | 3 г | 11% |
| Белтъчини | 2 г | 3% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
