Домашно ядково масло
Рецепта:
Блендирайте ядките (каквито решите - бадеми, фъстъци, лешници, кашу), докато се натрошат много добре. Остържете стените на купата.
Бавно добавете зехтина, докато достигнете текстурата по ваш вкус.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 49 г | |
| Калории | 280 кал | |
| Въглехидрати | 13 г | 18% |
| Мазнини | 24 г | 72% |
| Белтъчини | 9 г | 12% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
