Домашен бананов сладолед с фъстъчено масло (без млечни продукти)
Продукти:
- 2 банана
- 1/4 ч.ч. фъстъчено масло
Рецепта:
Бананите се обелват и се пасират в кухненски робот или блендер. След това се добавя фъстъченото масло и отново се смила, докато се получи гладка смес.
Сместа се прехвърля в подходящ съд и се оставя във фризера за няколко часа, докато се замрази. Готовият сладолед се оформя на топки и се гарнира по избор.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 76 г | |
| Калории | 153 кал | |
| Въглехидрати | 17 г | 41% |
| Мазнини | 9 г | 48% |
| Белтъчини | 5 г | 12% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
