Домашно зеленчуково бебешко пюре от тиквичка
Продукти:
- 1 тиквичка
Рецепта:
Тиквичката се нарязва и се слага в тенджера. Налива се вода, колкото да я покрие. Оставя се да заври и се готви около 5-10 минути или докато омекне. След това се отцежда добре.
Тиквичката се прехвърля в блендер или кухненски робот и се пасира до гладка смес.
Приготвеното зеленчуково пюре от тиквичка се оставя да се охлади преди да се поднесе.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 196 г | |
Калории | 27 кал | |
Въглехидрати | 6 г | 75% |
Мазнини | 0 г | 0% |
Белтъчини | 2 г | 25% |
Холестерол | 0 мг |