Компот от боровинки
Рецепта:
Боровинките се почистват. Разпределят се в буркани, като се пълнят до 1/3 на буркана.
На всеки буркан се слагат по 4 лъжици захар. Налива се вода и бурканите се затварят. Слагат се да се варят за около 15 минути.
След това се изваждат и се обръщат с капачките надолу, докато изстинат. Компотите от боровинки се съхраняват на тъмно и хладно място.
Време за приготвяне:
40 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 333 г | |
| Калории | 187 кал | |
| Въглехидрати | 47 г | 92% |
| Мазнини | 1 г | 5% |
| Белтъчини | 2 г | 4% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
