Бърз и лесен домашен сладолед с банан, какао, ванилия и фъстъчено масло в кухненски робот (пасатор)
Продукти:
- 4 банана
- 2 с.л. какао
- 1 с.л. фъстъчено масло
- 5 г ванилия
- мед
Рецепта:
Бананите се обелват и се нарязват. слагат се в кутия или плик и се замразяват. Когато са вече замразени, се смилат в блендер.
Добавят се фъстъченото масло, ванилията, какаото и мед на вкус Сместа отново се смила.
По желание накрая се добавят счукани фъстъци.
Време за приготвяне:
10 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 252 г | |
| Калории | 291 кал | |
| Въглехидрати | 62 г | 80% |
| Мазнини | 5 г | 15% |
| Белтъчини | 5 г | 7% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
