Родопска яхния със зрял бял боб (фасул), сурова наденица, лук, домати от консерва и запръжка от брашно и червен пипер

Родопска яхния със зрял бял боб (фасул), сурова наденица, лук, домати от консерва и запръжка от брашно и червен пипер - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Наденицата си изпича на скара и след това се нарязва.

Бобът се сварява, като му се сменя водата няколко пъти. Добавят се нарязаният лук и морков. Овкусява се с подправките и сол на вкус.

След половин час те добавя нарязаната наденица и когато бобът е почти готов, се приготвя запръжка от олиото, червеният пипер и брашното. Сместа се загрява, разбърква се добре и се прибавя към боба.

Бобът се разбърква, към него се добавят пасираните домати и се оставя да ври още около 15 минути.

Време за приготвяне:

160 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 409 г
Калории 941 кал
Въглехидрати 95 г 40%
Мазнини 38 г 36%
Белтъчини 58 г 25%
Холестерол 77 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи:

Още рецепти за ястия по темата:

Бял боб (фасул) яхния с наденица и чушки запечен на фурна

Яхния от зрял боб, кюфтенца от наденица и паста