Плодова бананова салата с годжи бери

Плодова бананова салата с годжи бери - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Плодчетата годжи бери се заливат с вода, колкото да ги покрие и се оставят да престоят 30 мин, накиснати във водата. Отцеждат се.

Бананът се нарязва на малки парченца и се залива със сока от отцедените лимони. Поставя се в чиния за сервиране и се декорира с листа от зелена салата, като отгоре се поръсва с плодовете годжи бери.

Полезно - кога и как се използва годжи бери? Дневната доза е 10 – 15 г. Поради силното им тонизиращо действие, не се препоръчва консумация преди сън.

Време за приготвяне:

40 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 167 г
Калории 32767 кал
Въглехидрати 48996543 г 40%
Мазнини 23914983 г 42%
Белтъчини 25162070 г 20%
Холестерол 32767 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: