Голяма част от нискокалоричните продукти се определят като здравословни и подходящи за редуциране на теглото. Те съдържат малко калории, а ако са с био произход подпомагат цялостно организма. Днес могат да се открият различни диетични храни за отслабване, с които да подобрим работата на стомашно-чревния тракт, сдобивайки се и с мечтаната от нас фигура.

Прочетете (377 думи, 1 снимки, време за четене - 2 мин)

Отслабената имунна система може да доведе до чести боледувания и неразположения, които да бъдат избегнати чрез приема на подходящите американски мултивитамини на Now Foods. По този начин се подсилва естествената защита на организма, която ще ви предпазва от върлуващите през зимата вируси, бактерии и настинки. От какви витамини се нуждаете и какви са признаците за отслабен имунитет?

Прочетете (404 думи, 0 снимки, време за четене - 3 мин)

За разлика от болката в гърба, която обикновено се появява в долната му част, бъбречната болка е по-дълбока. Тя се усеща отстрани или от средата до горната част на гърба (най-често под ребрата, вдясно или вляво от гръбначния стълб). Възпалението може да прогресира и в други области, като корема и слабините.

Прочетете (418 думи, 0 снимки, време за четене - 3 мин)

Интелигентният подход при съставянето на менюто е все по-често прилаган, което допринася за колективното здраве и повишената информираност относно това какво е полезно за нас и какво не е.

Прочетете (388 думи, 1 снимки, време за четене - 2 мин)

Едва ли има хора сред нас, които никога да не са се сблъсквали със симптомите на дискомфорт в храносмилателния тракт, без значение дали са се справили сами с него или са потърсили помощ от специалист. В тази статия ще разясним какво представлява хранителното натравяне, кога и как се лекува и как да се справим с него.

Прочетете (471 думи, 3 снимки, време за четене - 3 мин)

Това на практика означава, че моята уста е опитала няколко хиляди апетитни предложения, което има своя силен вкусов позитив. Негативът идва от факта, че години наред считах редовната устна хигиена за напълно достатъчна грижа за зъбите ми и смятах, че естествено бялата ми усмивка няма нужда от обстоен преглед или специално лечение.

Прочетете (884 думи, 5 снимки, време за четене - 5 мин)

Всъщност, готвенето е само сладката част на моята работа. Зад нея обаче стоят часове пред компютъра в добавяне на нови рецепти, качване на статии, съдържание и комуникация с всеки читател, който има въпрос или е отправил към екипа ни молба за кулинарен съвет. Ето защо след близо 10 години работа, посветена на 1001 рецепти, днес имам много по-голяма нужда от очила, които да позлвам пред лаптопа, вместо от диетолог, който да ме спаси от всички апетитни ястия, които небцето ми е опитало.

Прочетете (388 думи, 4 снимки, време за четене - 2 мин)

Повечето от вас знаят, че за тази календарна година съм лице на световния гръцки бранд за луксозни бижута и часовници Oxette. Тази новина, която обявих в началото на календарната година, предизвика в мен изключителен ентусиазъм не само заради честта да изберат мен, а защото съм почитател на точно тези бижута и часовници от около 6 или 7 години, когато за пръв път си купих бижу от тях.

Прочетете (572 думи, 10 снимки, време за четене - 3 мин)

Пролетта наближава, а с нея и времето за цветове и красота. Всяка жена знае какво значат понятията „пролетно почистване” и „пролетно разкрасяване”. За първото ще трябва да се погрижите сами, но за второто...

Прочетете (607 думи, 5 снимки, време за четене - 4 мин)

Но как да ги направим по-здравословни? В тази статия ще дам отговор на точно този въпрос - с AirFryer!

Прочетете (472 думи, 9 снимки, време за четене - 3 мин)

Ето защо ми хрумна да адаптирам тази вкусна рецепта за тези от вас, които, също като мен, се стремят хем да хапнат нещо сладичко, хем да не съсипват тялото си с излишни калории. Ето как да си приготвите апетитния десерт с банани и шоколад с AirFryer. Благодарение на него тази рецепта може да остане със същия апетитен и неустоим вкус, но приготвена без мазнина или само с лъжичка олио. Къде е уловката ли? Няма такава!

Прочетете (519 думи, 7 снимки, време за четене - 3 мин)

Така, решавайки да готвя здравословно с възможно най-малко количество мазнина, аз си купих уреда AirFryer на Philips, който служи за пържене и печене с една супена лъжица мазнина или въобще без такава. Вече ви разказах за него в статията „Скъпи, дебела ли съм? Вече НЕ.“, в която ви обещах да ви споделям вкусните и приготвени с минимално количество мазнина рецепти и е време да си изпълня дълга към вас.

Прочетете (526 думи, 6 снимки, време за четене - 3 мин)

Почти всички хранителни въглехидрати образуват глюкоза и така повишават равнището на кръвната захар в организма. Проведени изследвания са показали, че някои въглехидрати се усвояват по-бързо и постъпват в кръвта преди другите. На това основание било изказано предположение, че тези „скоростни” въглехидрати пораждат неконтролируемо повишаване на равнището на глюкозата в кръвта, която води до затлъстяване и други заболявания.

Прочетете (495 думи, 2 снимки, време за четене - 3 мин)

Учените са обезпокоени за здравето на вегетарианците и затова, че много от тях налагат вегетарианството на децата си. Така те ги лишават от набавянето на качествен белтък чрез храната, който е изключително важен за растежа. А тъкмо най-отричаната от вегетарианците храна – месото, е най-богата на протеини.

Прочетете (396 думи, 2 снимки, време за четене - 2 мин)

ВСЕКИ ОТСЛАБВАЩ СЕ Е СБЛЪСКВАЛ С “ЕФЕКТА ПЛАТО” - КОГАТО ВЪПРЕКИ ВСИЧКИ УСИЛИЯ, ОТСЛАБВАНЕТО “ЗАСТИВА”. ПРИЧИНАТА ЗА ТОВА Е ЗАБАВЯНЕТО НА ОБМЯНАТА НА ВЕЩЕСТВАТА.

Прочетете (1304 думи, 7 снимки, време за четене - 7 мин)