Домашна лимонада с джинджифил и мед
Продукти:
- 2 лимона
- 50 г джинджифил
- 2 ч.ч. вода
- 1 с.л. мед
Рецепта:
Джинджифилът (50 г) се обелва и се нарязва на парчета. Слага се в блендер и се добавят лимоните (2 бр), водата (2 ч.ч.) и медът (1 с.л.).
Продуктите се пасират до гладка хомогенна течност. Лимонадата се прецежда и се сипва в чаши.
Време за приготвяне:
5 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 337 г | |
| Калории | 43 кал | |
| Въглехидрати | 12 г | 93% |
| Мазнини | 0 г | 0% |
| Белтъчини | 1 г | 8% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
