Сок от диня с малини и мента

Сок от диня с малини и мента - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Меката част на динята (1/2 кг) се почиства от семките и нарязва на парчета.

Ментата (5 листенца) се нарязва на ситно и заедно с малините (175 г) и динените парчета се пуска в блендера или миксера.

Полученият микс се прецежда и налива във високи чаши. По желание всяка чаша може да се украси с листенце от мента.

Време за приготвяне:

15 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 169 г
Калории 61 кал
Въглехидрати 14 г 82%
Мазнини 1 г 14%
Белтъчини 1 г 6%
Холестерол 0 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: