Студен чай лате с прясно мляко и мед

Студен чай лате с прясно мляко и мед - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Чаят (4 ч.л.) се разтваря във врящата вода (220 мл.) и се оставя да пусне аромат. Разбърква се и се прецежда.

Напитката се изсипва в шейкър и се добавят 2 кубчета лед. Прясното мляко (50 мл.) се разбива до пяна и се слага в чаша. Налива се чаят и се подслажда с мед или сироп от агаве.

Време за приготвяне:

12 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 281 г
Калории 31 кал
Въглехидрати 2 г 24%
Мазнини 2 г 53%
Белтъчини 2 г 24%
Холестерол 7 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: