Джинджифилов чай с ябълки, лимон и канела
Продукти:
- 1/2 ябълка
- 20 г джинджифил
- 1 л. вода
- Канела
- лимон
Рецепта:
Джинджифилът (20 г) и ябълката (1/2 бр) се почистват. Слагат се в тенджера и се добавя канела на вкус. Налива се водата (1 л.) и се оставя да заври.
Тенджерата се сваля от котлона и чаят се задушава под капак за 10 минути. След това се прецежда и се подправя с лимон. По желание чаят може да се подслади с мед.
Време за приготвяне:
5 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 278 г | |
| Калории | 17 кал | |
| Въглехидрати | 4 г | 100% |
| Мазнини | 0 г | 0% |
| Белтъчини | 0 г | 0% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
