Тиква в ароматен сироп
Продукти:
- 1 1/4 кг тиква
- 1/2 кг кафява захар
- 1/2 л. вода
- 2 пръчици канела
- 2 звездички анасон
- 2 карамфилчета
Рецепта:
Нерафинираната кафява захар и водата се слагат в голяма тенджера и се загряват на среден огън, докато захарта се разтвори напълно и се получи тъмен сироп. Добавят се канелата, звездичките анасон и карамфилчетата, след което сместа се оставя да къкри, за да се извлекат ароматите.
Тиквата се обелва при нужда, почиства се от семките и се нарязва на големи парчета. Парчетата се слагат в сиропа, огънят се намалява и тиквата се готви бавно, докато омекне, без да се разпадне.
Капакът се маха и сиропът се оставя да се сгъсти леко. Парчетата тиква се обливат със сиропа до равномерно глазиране.
Време за приготвяне:
100 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 552 г | |
| Калории | 568 кал | |
| Въглехидрати | 145 г | 97% |
| Мазнини | 1 г | 2% |
| Белтъчини | 3 г | 2% |
| Холестерол | 0 мг |
