Гриловани сандвичи с банан и шоколадов лешников крем
Продукти:
- 4 филии пълнозърнест хляб
- 2 с.л. шоколадов лешников крем
- 1 банан
- 10 г масло
Рецепта:
Филиите хляб се намазват леко с масло от едната страна. Другата страна на две от филиите се намазва с шоколадовия лешников крем. Бананът се обелва и се нарязва на тънки кръгчета, които се разпределят равномерно върху крема. Сандвичите се затварят с останалите две филии, така че намазаните с масло страни да останат отвън.
Грил тиган се загрява на среден огън. Сандвичите се поставят в него и се запичат от двете страни до златист цвят и хрупкава коричка. По време на запичането се притискат леко с шпатула, за да се запекат равномерно.
Готовите сандвичи се нарязват диагонално на триъгълници и се сервират топли.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 135 г | |
| Калории | 301 кал | |
| Въглехидрати | 48 г | 59% |
| Мазнини | 12 г | 33% |
| Белтъчини | 7 г | 9% |
| Холестерол | 11 мг |
