Бързи и лесни бананови бисквитки с две съставки
Продукти:
- 2 банана
- 1 ч.ч. овесени ядки
Рецепта:
Бананите се обелват и се намачкват добре. Разбъркват се с овесените ядки. Трябва да се получи достатъчно гъсто тесто.
Тава се покрива с хартия за печене. С помощта на лъжица се оформят бисквитките. Пекат се около 15 минути в загрята фурна на 180 градуса.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 40 г | |
| Калории | 66 кал | |
| Въглехидрати | 14 г | 77% |
| Мазнини | 1 г | 13% |
| Белтъчини | 2 г | 11% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
