Студен чай от лайка с мед и лимон
Продукти:
- 1 л. чай от лайка
- 2 лимона
- 6 с.л. мед
- лед
Рецепта:
Към горещият чай от лайка се добавя медът и се разбърква, докато се разтвори.
Лимоните се изцеждат и сокът се налива към чая. Оставя се да се охлади, след което се слага в хладилника.
Студеният чай се налива в чаши, пълни с лед и се добавят няколко резена лимон по желание.
Време за приготвяне:
15 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 286 г | |
Калории | 43 кал | |
Въглехидрати | 12 г | 100% |
Мазнини | 0 г | 0% |
Белтъчини | 0 г | 0% |
Холестерол | 0 мг |