Домашна лимонада с мед, мента газирана вода
Продукти:
- 6 лимона
- 6 с.л. мед
- 1/2 л. газирана вода
- 1 връзка мента
- 100 мл. вода
Рецепта:
Лимоните се изцеждат и се смесват с водата и меда. Прехвърлят се в тенджера и се загряват, докато медът се разтвори.
Сместа се сваля от котлона и се оставя да се охлади, след което се прехвърля в кана. Налива се газираната вода и към лимонадата се добавят резени лимон и стръкчета прясна мента.
Време за приготвяне:
5 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 505 г | |
| Калории | 121 кал | |
| Въглехидрати | 35 г | 90% |
| Мазнини | 1 г | 6% |
| Белтъчини | 2 г | 6% |
| Холестерол | 0 мг |
Сподели:
