Домашни веган сурови бонбони с фурми, какао, сусамов тахан, кашу, бадеми и лешници

Продукти:
- 100 г сурово кашу
- 100 г сурови бадеми
- 70 г фурми
- 50 г сусамов тахан
- 3 с.л. какао
- 50 г лешници
Рецепта:
Фурмите се накисват предварително за 40 минути в топла вода, след което се обелват и костилките им се отстраняват.
В кухненси робот се смилат ядките (бадемите и кашуто), а след това се добавят фурмите. Готовата смес се прехвърля в купа, добавят се сусамовият тахан и какаото. Всичко се разбърква докато стане еднородно.
Оформя тесто с консистенция лесна за моделиране на топчета. Ако е много суха сместа, прибавя се още тахан.
От готовата смес се оформят малки топчета, които се овалват в смлените на ситно печени лешници .
Веган бонбоните се поставят в хартиени кошнички за бонбони и се подреждат в кутия.
Време за приготвяне:
20 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 32 г | |
Калории | 162 кал | |
Въглехидрати | 13 г | 29% |
Мазнини | 12 г | 60% |
Белтъчини | 5 г | 12% |
Холестерол | 0 мг |