Рецепти за задушен спанак

313 резултата

Задушен спанак с киноа, сирене Моцарела и яйца на тиган

Продукти:

Калроии и макроси:

0 ккал. 0г въглехидрати, 0г протеини и 0г мазнини
0% / 0% / 0%

Рецепта:

...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Салата от бейби спанак, сьомга на фурна или задушена на пара, авокадо, тиквени семки и годжи бери

Бейби спанакът се измива, а филето от сьомгата се изпича на фурна или се задушава на пара.

Лесна постна веган спаначена супа със замразен спанак и ориз

Нарязаният на ситно лук се задушава, докато омекне....Добавя се спанакът.

Бърза индонезийска постна веган спаначена супа със спанак, моркови и царевица

Лукът се нарязва на ситно и задушава в малко олио и вода....Добавят се нарязаните моркови и след това спанакът, предварително нарязан на едро.

Забулени яйца на тиган със задушен спанак, сирене и яйца Багрянка

След това към тях се добавя нарязаният спанак и се оставя да се задуши за около 5 минути.

Ориз с пилешки хапки от филе или бут, спанак и стерилизирани гъби задушени в тенджера

Когато се запържат, се слага нарязаният на едро спанак и се разбърква.

Задушен спанак с ориз, стафиди и пресен зелен лук

Лукът се нарязва на колелца и заедно с измития и нарязан на едро спанак се задушава за кратко в зехтин .

Задушен карфиол на тиган със спанак и чесън

Щом поомекнат, се добавят листата спанак и задушаването продължава до тяхното омекване.

Печено филе от сьомга върху канапе от задушен спанак и млечен сос на тефлонов тиган с незалепващо покритие

В дълбока тенджера с капак се поставя маслото, загрява се на котлона и в съда се поставя измитият спанак ....Похлупва се с капак и се оставя да се задуши за 6-7 минути, докато омекне.

Домашно задушено пиле със замразен спанак и ориз в тенджера

Пилето се нарязва на порции, задушава се в горещо олио....Прибавя се спанакът и се захлупва.

Още

По-общо: