Домашно бяло фрапе с инстантно кафе, прясно мляко и подсладител (без захар)
Продукти:
- 6 с.л. вода
- 1 ч.л. инстантно кафе
- 1/2 ч.л. течен подсладител
- 150 мл. прясно мляко
- 4 бучки лед
Рецепта:
Водата, инстантното кафе и течният подсладител се изсипват в стъклена чаша за фрапе. Разбиват се с миксер или със специален уред за фрапе до получаването на пяна. Добавят се прясното мляко и кубчетата лед. В бялото фрапе се поставя сламка и напитката се сервира веднага.
Време за приготвяне:
3 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
Порция | 200 г | |
Калории | 93 кал | |
Въглехидрати | 7 г | 31% |
Мазнини | 5 г | 49% |
Белтъчини | 5 г | 22% |
Холестерол | 21 мг |