Домашни пържени телешки кюфтета

Домашни пържени телешки кюфтета - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът се обелва и се нарязва на ситно. Чесънът се обелва и се наситнява. Магданозът се измива и се нарязва ситно.

В голяма купа се смесват телешката кайма, галетата, пармезанът, лукът, чесънът, магданозът, яйцето и прясното мляко. Добавят се риганът, солта и черният пипер, след което сместа се разбърква внимателно до равномерно овкусяване, без да се премесва.

От готовата смес се оформят малки равни кюфтета с приблизително еднакъв размер.

Зехтинът се загрява в голям тиган на умерена температура. Кюфтетата се изпържват на порции, без съдът да се препълва. Всяко кюфте се готви по 5 до 7 минути от всяка страна, докато се образува добре запечена кафява коричка и вътрешността се сготви напълно. При необходимост кюфтетата се изваждат върху кухненска хартия, за да се отцеди излишната мазнина.

Кюфтетата се поднасят топли. По желание се поръсват с малко от пресния магданоз. Ако се предпочита печене, кюфтетата се поставят в предварително загрята фурна на 190°C за около 20 минути, като се обръщат веднъж по средата на печенето.

Време за приготвяне:

45 минути

Калории, макроси и хранителна стойност:

Порция 217 г
Калории 394 кал
Въглехидрати 13 г 14%
Мазнини 24 г 56%
Белтъчини 31 г 32%
Холестерол 156 мг

Сподели:

Подобни рецепти и идеи: