Патешко конфи с леща, печени картофи и моркови
Продукти:
- 600 г патешки бутчета с кожа
- 4 ч.ч. патешка мас
- 4 скилидки чесън
- 2 стръкчета мащерка
- 1 дафинов лист
- сол
- черен пипер
- 1 ч.ч. зелена леща
- 720 мл. пилешки бульон
- 1 глава лук
- 1 морков
- 1 с.л. зехтин
- 3 картофа
- 2 с.л. зехтин
- 3 моркова
- сол
- черен пипер
- магданоз
Рецепта:
Патешките бутчета се почистват и подсушават. Намазват се със сол и черен пипер и се поставят в съд заедно с чесъна, мащерката и дафиновия лист. Оставят се в хладилник за една нощ или минимум 8 часа, за да се мариноват. След това солта се измива, а бутчетата се подсушават. Поставят се в подходящ съд и се заливат с патешката мас, така че да се покрият напълно. Ястието се готви бавно в предварително загрята фурна на 110°C за около 90 до 120 минути, докато месото омекне и се отделя лесно от костта.
Лещата се измива добре под студена вода. В тенджера се загрява зехтин, в който се задушават нарязаният лук, морковът и чесънът, докато омекнат. Към тях се добавя лещата и пилешкият бульон. Сместа се оставя да заври, след което се вари на тих огън 25-30 минути, докато лещата омекне, но не се разварява. Подправя се със сол и черен пипер и се запазва топла.
Картофите се обелват и нарязват на тънки филийки. Подреждат се в тава, поливат се със зехтин и се овкусяват със сол и черен пипер. Пекат се в предварително загрята на 200°C фурна за 20-25 минути, като се разбъркват веднъж, докато станат златисти и хрупкави. Морковите се обелват, нарязват се на пръчици, овкусяват се със зехтин, сол и черен пипер и се пекат в същата фурна около 20-25 минути, докато омекнат.
Патешките бутчета се изваждат от мазнината и се отцеждат. В тиган се загрява мазнина и кожата се запържва до хрупкавост и златист цвят за около 5-7 минути.
В чиния се поставя топлата леща, отгоре се слага патешкото бутче, а отстрани се подреждат печените картофи и печени моркови. Ястието се гарнира с пресен нарязан магданоз.
Време за приготвяне:
120 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 844 г | |
| Калории | 2937 кал | |
| Въглехидрати | 69 г | 10% |
| Мазнини | 279 г | 86% |
| Белтъчини | 39 г | 6% |
| Холестерол | 317 мг |
