Класически украински борш
Продукти:
- 2 глави червено цвекло
- 1 морков
- 1 глава лук
- 2 картофа
- 1/2 глава зеле
- 2 с.л. олио
- 1 1/2 л. телешки бульон
- 2 домата
- 2 скилидки чесън
- 1 дафинов лист
- 1 с.л. оцет
- сол
- черен пипер
Рецепта:
Цвеклото и морковът се обелват и настъргват. Лукът се нарязва на ситно, картофите се обелват и нарязват на кубчета, а зелето се нарязва на тънки ивици. Олиото се загрява в голяма тенджера и лукът се задушава до прозрачност. Добавят се морковът и цвеклото и се задушават за около 5–7 минути.
Доматите се нарязват и се добавят към зеленчуците. Сместа се готви още около 5 минути, след което се налива телешкият бульон и се оставя да заври. Добавят се картофите и супата се вари около 10 минути.
Добавят се зелето, пресованият чесън, дафиновият лист, оцетът, солта и черният пипер. Огънят се намалява и супата се оставя да къкри още 15–20 минути, докато зеленчуците омекнат. Дафиновият лист се отстранява.
Боршът се поднася със заквасената сметана и пресния копър, а ръженият хляб и сланината се сервират като допълнение.
Време за приготвяне:
90 минутиКалории, макроси и хранителна стойност:
| Порция | 489 г | |
| Калории | 160 кал | |
| Въглехидрати | 27 г | 65% |
| Мазнини | 3 г | 17% |
| Белтъчини | 8 г | 20% |
| Холестерол | 0 мг |
